Salus | Gli ultimi aggiornamenti per il tuo benessere

Il materasso è uno degli oggetti della nostra casa che utilizziamo con maggior frequenza; quindi, ogni quanto è necessario per la nostra salute cambiarlo? Il nostro consiglio è massimo ogni 10 anni. Continua a leggere l’articolo per saperne di più…

Ormai lo sappiamo, dormire bene è alla base del benessere di corpo e mente, ma come possiamo migliorare la qualità del nostro sonno? Come ritornare a ricevere il massimo benessere dal nostro materasso?

Dirti quanto sia importante dormire bene, mi sembra ormai superfluo: ormai ovunque si legge che 8 ore di sonno notturno sono indispensabili per affrontare la giornata al meglio, ma in pochi evidenziano quanto, più che la quantità di ore dormite, ciò che è importante è la qualità del riposo.

Salus da sempre utilizza tecnologie all’avanguardia per la realizzazione dei materassi, fra queste, una delle innovazioni più interessanti nel mondo del riposo è sicuramente la bioceramica...

Se stai pensando all'acquisto di un nuovo materasso la nostra azienda in provincia di Cuneo è pronta per guidarti in una scelta consapevole...

Se sei alla ricerca di un nuovo materasso poni attenzione a caratteristiche importanti per un buon riposo...

Scopri come migliorare il riposo durante le notti estive, Salus Benessere è pronto a condividere qualche consiglio insieme a te!

Scopri le doghe ergonomiche, assicurati un riposo in salute e una postura corretta durante il sonno...

L'umidità è il peggior nemico dell'umidità e ne causa il deterioramento, scopri i nostri prodotti per un sonno salutare e riposare.

L’uomo è un genio quando sogna.(Akira Kurosawa)Ma chi riesce a sognare? Anzi, chi riesce a dormire bene?Prima di tutto il sonno non è tutto uguale, esistono diverse fasi:REM - sogni intensi, movimenti oculari ritmici e rapidi, frequenza e profondità della respirazione aumentano.NON REM - 75-80% del sonno totale. Il sonno passa da uno stadio 1, in cui è più leggero a uno stadio 3, in cui è profondo. Sonno di alta qualità? Stadio 3!Nell’...