Il materasso è uno degli oggetti della nostra casa che vengono utilizzati con maggior frequenza; quindi, ogni quanto è necessario per la nostra salute cambiarlo? Il nostro consiglio è massimo ogni 10 anni. Continua a leggere l'articolo per saperne di più…
• Il primo fattore è sicuramente l'igiene; infatti, il nostro corpo espelle sudore, umori corporali, cellule morte della pelle o forfora che si depositano sul materasso e alcune di esse vengono assorbite. La polvere presente sulle superfici viene immagazzinata nel materasso ed è possibile fonte di attrazione per gli acari in quanto composta per la maggior parte da particelle organiche. Ogni anno perdiamo circa 7Kg di cellule morte per effetto del naturale processo di desquamazione della pelle. Ogni notte, ciascuno espelle attraverso i pori della pelle dai 200 ai 500 ml di liquidi, che ristagnano nel nostro letto rendendolo freddo, umido e malsano, favorendo lo sviluppo di dolori e infiammazioni; • Il secondo è la salute: un materasso deteriorato infatti può provocare disturbi osteo-articolari del soggetto che, al momento del risveglio, lamenti dolori diffusi alla schiena, torcicollo, cefalea e formicolio agli arti. Un vecchio materasso non mantiene la compattezza: la postura viene modificata durante il sonno, dando origine al dolore cervicale che peggiora notevolmente la qualità della vita di chi ne soffre quotidianamente.
Per rendersi conto della necessità di sostituire il materasso i segni sono molteplici: • Il dolore nella zona della cervicale solitamente compare per la qualità del materasso in uso; • Il peggioramento di allergie o asma può essere dovuto alla maggior concentrazione di acari della polvere e allergeni; • La rigidità muscolare al mattino può essere causata da una cattiva postura dovuta alla solidità del materasso che non sostiene più il corpo come dovrebbe; • Sorgenti rumorose come le molle che cigolano quando ci si muove, segno che le bobine sono usurate; • Se appare dell'umidità non è da ignorare;il materasso andrebbe cambiato immediatamente per evitare la comparsa di funghi che sono dannosi per la salute e possono provocare gravi problemi respiratori.
• Ruotare il materasso ogni 6 mesi per rendere uniforme l'usura; • Arieggiare regolarmente la stanza prima del rifacimento del letto; • Utilizzare un coprimaterasso per proteggerlo da polvere e macchie; • Cambiare regolarmente le lenzuola.
Qualche curiosità a riguardo? Contattaci e continua a seguirci sulle nostre pagine social Facebook e Instagram per rimanere aggiornato sulle nostre soluzioni di benessere!