Salus | L'importanza del dormire bene
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L'importanza del riposo per il nostro organismo

Ben 1/3 della nostra giornata

A cosa serve il riposo?

  • Rigenera i dischi intervertebrali e la colonna
  • Rigenera il sistema osseo
  • Rigenera il sistema vascolare e la circolazione sanguigna
  • Rigenera il sistema muscolare e articolare
  • Rigenera le cellule del sistema nervoso
  • Rigenera i tessuti epiteliali
  • Rigenera il cristallino ottico

Recenti studi dimostrano che dormire bene è il fattore che influisce di più di ogni altro sulla qualità della vita: più della dieta, dell'esercizio fisico o degli aspetti ereditari.

Meglio prevenire che curare
 

Clicca sulla colonna vertebrale per scoprire dove nasce la causa del dolore

Mantenere sana la colonna vertebrale e la muscolatura della schiena è vitale per il buon funzionamento di tutto l'organismo

I nemici invisibili del riposo

ELETTROSMOG

I campi elettromagnetici, emanati da dispositivi elettrici ed elettronici, vengono attirati dalla rete metallica e dalle molle dei materassi comuni che fungono da antenne, amplificandone l'effetto. Causando quindi dei disturbi al sistema neurovegetativo come: problemi alla vista, disturbi alla memoria, depressione e invecchiamento.

IGIENE

Ogni anno perdiamo circa 7Kg di cellule morte per effetto del naturale processo di desquamazione della pelle, il materasso diventa dunque luovo ideale per la proliferazione di muffe, batteri ed acari.
La vita media di un materasso non sfoderabile è pari a circa 6-8 anni, dopo i quali si trasforma in un luogo dannoso e sporco.

TEMPERATURA E UMIDITÀ

Ogni notte, ciascuno espelle attraverso i pori della pelle dai 200 ai 500 ml di liquidi, che ristagnano nel nostro letto rendendolo freddo, umido e malsano, favorendo lo sviluppo di dolori e infiammazioni.

Il materasso è il mobile meno considerato della casa...

...ma è lì che trascoriamo un terzo della nostra giornata!

MATERASSO TROPPO MORBIDO

L'utilizzo di supporti molli costringe il sistema osseo-articolare e la muscolatura ad assumere curvature innaturali. Ciò genera danni spesso su tutta la struttura, che si manifestano attraverso l'insorgere di malori generici.

MATERASSO TROPPO RIGIDO

I materassi duri, erroneamente chiamati ortopedici, predispongono la colonna vertebrale e la muscolatura all'insorgere di sciatalgie e lombo-sciatalgie, artrosi da scorretta postura e cattiva circolazione, ma è la mancanza di zone di appoggio performante alla naturale morfologia dello scheletro a creare zone di maggiore o minore carico del peso in cui si generano dolorosi inconenienti. Tutta la struttura fisica risulterà danneggiata in modo irreversibile.