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L’uomo è un genio quando sogna.(Akira Kurosawa)Ma chi riesce a sognare? Anzi, chi riesce a dormire bene?Prima di tutto il sonno non è tutto uguale, esistono diverse fasi:REM - sogni intensi, movimenti oculari ritmici e rapidi, frequenza e profondità della respirazione aumentano.NON REM - 75-80% del sonno totale. Il sonno passa da uno stadio 1, in cui è più leggero a uno stadio 3, in cui è profondo. Sonno di alta qualità? Stadio 3!Nell’...

Quante volte ci siamo affidati ai medicinali per poter guarire in maniera rapida ed efficace? Oggi puoi dimenticarti dei vecchi metodi ed affidarti alla Magnetoterapia.  

Chi di voi riposa durante la giornata? Tante volte il tran-tran delle nostre giornate frenetiche non permette di avere un attimo di pausa. Ma è molto importante sapere che un piccolo stop è veramente un toccasana!

Spesso dormendo non ci rendiamo conto di assumere delle posizioni che possono, col tempo, danneggiare il nostro corpo e la nostra schiena. La buona postura è essenziale durante le nostre attività quotidiane e questa è ancora più importante mentre dormiamo, dato che passiamo 1/3 della nostra giornata a letto.... continua a leggere per scoprire piccoli consigli!

Il dormire bene è una fortuna che non tutti possiedono. il sonno non è sempre regolare e spesso e volentieri può essere disturbato. Cosa capita quando si dorme male? Diventa quasi impossibile credere di arrivare a fine giornata, ci si sente stanchi e spossati. Recuperare le ore di sonno perse è difficile e non sempre immediato....

Stiamo vivendo un periodo di grande difficoltà, ma noi di Salus siamo sempre operativi e fino ad oggi garantiamo ai professionisti un metodo per mantenere salubri e disinfettati gli ambienti di lavoro. Sulla scrivania, dalla tastiera del computer al telefono dell’ufficio, dai bagni agli spazi comuni, in ogni tipo di reparto si possono nascondere piccoli e invisibili pericoli per la salute dei lavoratori. 

Che cos’è l’ozono? Se ne sente parlare sempre meno di questo particolare alleato per la salute. Ebbene si, l’ozono è un amico prezioso per il nostro benessere e per l’igiene della nostra casa.

La soluzione giusta per una postura corretta e anatomica a seconda di peso e altezza.

L'acqua che esce dai rubinetti delle nostre case è definita potabile ma pochi la bevono.  Ecco perchè è importante prendersi cura dell'acqua che ogni giorno beviamo e usiamo per lavare e cucinare!

Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, e l’altro si chiama domani. Quindi oggi è il giorno giusto chiama Salus Benessere!