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La bioceramica rappresenta una rivoluzionaria fibra innovativa che apporta numerosi vantaggi al nostro corpo, soprattutto durante il sonno. Grazie al suo ruolo fondamentale come sistema termoregolatore, questa tecnologia contribuisce a creare un ambiente ottimale per un riposo tranquillo e rigenerante. Ma le sue virtù non si fermano qui: stimolando il corpo in modo del tutto nuovo e migliorato, la bioceramica offre un sostegno prezioso al nostro benessere generale, rallentando notevolmente il pr...

L’uomo è un genio quando sogna.(Akira Kurosawa)Ma chi riesce a sognare? Anzi, chi riesce a dormire bene?Prima di tutto il sonno non è tutto uguale, esistono diverse fasi:REM - sogni intensi, movimenti oculari ritmici e rapidi, frequenza e profondità della respirazione aumentano.NON REM - 75-80% del sonno totale. Il sonno passa da uno stadio 1, in cui è più leggero a uno stadio 3, in cui è profondo. Sonno di alta qualità? Stadio 3!Nell’...

Il dormire bene è una fortuna che non tutti possiedono. il sonno non è sempre regolare e spesso e volentieri può essere disturbato. Cosa capita quando si dorme male? Diventa quasi impossibile credere di arrivare a fine giornata, ci si sente stanchi e spossati. Recuperare le ore di sonno perse è difficile e non sempre immediato....